1- Rusların yüz güzellik sırları deyince akla ilk gelen şey elbette ki havyar oluyor. Rus kadınlar güzelliklerini hem havyar tüketimine hem de havyar içeren bakım kremleri/ maskelerine borçlu diyebiliriz. Havyar; hücre yenilenmesini hızlandırma, kırışıklıkları azaltma, nemlendirme, cilt dokusunu gerginleştirme ve cildi kalınlaştırma gibi sayısız faydaya sahip.

2- Rus kadınlarının dikkat çekici fiziği genetik faktörlerden etkilense de fiziklerini korumak için yaptıkları şeylerden en önemlisi un, şeker, tuz, ekmek gibi besinlerden uzak durmaları. Bu sayede vücutta yağ depolanması neredeyse minimum seviyeye iniyor. Bunun dışında özellikle havyar, somon, aşırıya kaçmayan haşlanmış patates tüketimi sayesinde de fit olan fiziklerini koruyorlar.

3- Ek olarak Rusların somon balığından üretilen özel bir sütü kullanmaları sayesinde pürüzsüz, porselen gibi bir cilde sahip olduğu bilinmekte.

Hepimiz Asyalı kadınların cildinin parlaklığı, pürüzsüzlüğüne hayran kalmışızdır. Çinli kadınlar bu cilde sahip olmak için oldukça bakım yapıyor ve ciltlerini korumak için pek çok şeye dikkat ediyor. Güzellik sırları da bu şekilde:

1- Öncelikle Çinlilerin cilt bakımında en önem verdikleri adım nemlendirme. Birçoğumuzun atladığı veya önemsemediği bu adımı Çinliler gün içinde defalarca uyguluyor.

2- Yaşadıkları bölge itibariyle yeşil çay ve beyaz çay tüketimi oldukça fazla. İkisin de içinde bulunan antioksidan ve kafein sayesinde hücre yenilenmesi hızlanıyor, hem de cilt yaşlanmasını geciktiriyor.

3- Çinli kadınlar cilt tonlarını korumak, cilt rengi eşitsizliklerini eşitlemek için pirinç maskesi yapıyor. Pirinç maskesinin tarifi ise şöyle:

Bir avuç pirinci öğütün. Daha sonra macun kıvamına gelene kadar pirince süt veya su ekleyin. Elde ettiğiniz maskeyi yüzünüze uygulayın. Yarım saat bekletip yıkayın.