Zihninizi Kemiren Zehirli Düşüncelerden Kurtulun
- 11 Kasım 2016
- 0 comments
- grikurt
- Posted in Notlar
- 0
Günlük yaşamın yoğun akışı içerisinde karşımıza çeşitli olumsuzluklar çıkabilmektedir. İse geç kaldınız patronunuz azarladı diyelim ister istemez bir sonraki işe geç kalışınızda aynı şekilde davranacağını düşünür tedirginlik yaşarsınız.
Hâlbuki o gün size gülümseyebilir ve hatırınızı sorabilir. Hatta trafik o kadar sıkışıktır ki o da geç kalmış olabilir? Peki, bu kadar seçenek arasında neden ilk önce aklımıza negatif olan kötü olan düşünce gelmektedir? Kötü olanı o kadar dillendirip düşünüyoruz ki onu ister istemez biz çağırıyoruz.
Zihninizi Kemiren Zehirli Düşüncelerden Kurtulun ,Emin olun bu düşüncelerin sizin hayatınız üzerinde hiçbir olumlu etkisi yok. Sizi daha çok strese sokar ve endişeli bir yaşam tarzı benimsemenize sebep olur. Bu da obsesiflik gibi çeşitli psikolojik rahatsızlıklar geçirmenize sebep olur.
Bırakın artık kötüyü çağırmayı. İyi olanı düşünün ki evren size iyi olanı, güzel olanı sunsun. Ola ki kötü bir durum yasadınız engel olamayacak durumdaydınız kendinizi devamlı paralamamanın inanın size hiçbir faydası yok. Boş yere üzüleceksiniz.
Pozitif Düşünmek İçin Ne Yapmalıyız?
Hayatta öyle kişilerle karşılaşırız öyle anlar yaşatırlar ki bize pozitif düşünmeyi bırakın pozitif konuşmayı imkânsız hale getirecekler dersiniz. Fakat o kişiler hayatınızı idame ettirmek için önemli insanlar ise söylemek istediklerinizi söyleyemeyebilirsiniz. Hak etmediğiniz yere arkadaşınızın size kızdığını varsayalım.
Sizde ona kızmak yerine belki yıllardır süren arkadaşlığınızı bitirmek yerine içinizden gülümseyerek, bugün onun için kötü bir gün olmuş beni samimi bulduğu için bana yükleniyor, bırakayım söylensin şeklinde düşünebilir ve arkadaşınızı idare edebilirsiniz. İnanın bu şekilde davranmanın size hiçbir eksisi olmayacaktır. Tabi gerçekçi olmanız gereken zamanlarda
Polyannacılık oynamanın kimseye bir faydası yok. Hayatınızda bunun sınırını siz belirlemelisiniz. Sınava girdiniz diyelim. Kesin kazanamayacağım dediniz. İş görüşmesine gittiniz. Kesin beni almazlar dediniz. Düşünün insanlar sizin hakkınızda neler düşünürler. Kendine hiç güveni yok, ne kadar karamsar şeklinde sözler duymaya baslarsınız.
Bir bakmışsınız ki ister istemez bu sözler, olaylar kısır döngü oluşturmuş. Hâlbuki olumluyu düşünmek olmazsa bir daha bir daha denemek o kadar kolayken. Hayata karşı olabildiğince dik ve güçlü durun karakterinizden ödün vermeyin ve pozitif olun. İnanın zamanla siz bile sizdeki değişim karşısında şaşıracak ve hayatınıza yansımalarını keyifle izleyeceksiniz. Gülümsemeleriniz eksik olmasın.